توانبخشی سالمندان توانبخشی سالمندان در منزل تهران درمان

واکرها در بیمارانی که ضعف اندام تحتانی يا تعادل ضعيف دارند، پایداری را بهبود می‌بخشند و با افزايش سطح اتکای بيمار و حمايت وزن وی، حرکت بهتر را تسهيل می‌کنند. واکرها همچنين ممكن است سبب وضعيت‌گيری نامناسب پشت و کاهش امکان مانور چرخشی بازو شوند. استفاده از واکر نسبت به عصا به توجه بیشتری نیاز دارد و حرکت در پله‌ها هم با استفاده از واکر دشوارتر است. با استفاده از خدمات کاردرمانی  می توان به آنان آموزش های پیشگیری از سقوط و افتادن را آموزش داد. با استفاده از خدمات کاردرمانی اعضای خانواده نحوه برخورد با بیمار را می آموزند، توانبخشی خانواده محور برای به نتیجه رسیدن یکی از راهکارهای مهم، برای درمان آلزایمر از طریق توانبخشی است. در این زمینه تشکیل و فعالیت کارگروه ویژه ارتقای توانایی های شناختی آحاد جامعه در ستاد توسعه علوم  و فناوری های شناختی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از اقدامات و تلاش های مثبت برای ارتقا و توانبخشی است.

۴. استفاده از وسایل کمکی

حتی اگر به استخدام پرستار برای مراقبت سالمند در منزل نیاز داشته باشید باز هم از نظر اقتصادی به صرفه تر است زیرا امروزه هزینه‌های نگهداری از سالمندان در مراکز درمانی بسیار زیاد بوده و بیشتر خانواده‌ها توانایی پرداخت آن را ندارند. اگر تصمیم گرفته اید که به جای انتقال والدین سالمند عزیزتان به خانه سالمندان از آن ها با عشق در خانه مراقبت کنید بهتر است قبل از هر چیزی با نکات مراقبت از سالمندان در منزل و همچنین مزایای مراقبت از آن‌ها در خانه آشنا شوید. یا در صورت نیاز برای مراقبت از وی به دنبال استخدام پرستار سالمند بروید. اگر میان اطرافیان شما فرد سالمندی هست سعی کنید در عین حفظ استقلال و احترامش به او در کارهایی که برایش دشوار است کمک کنید. سالمندان برای انجام امور شخصی به طور روزانه به یک پرستار مهربان و مسئولیت‌ پذیر نیاز دارند. تعداد افرادی که وظیفه مراقبت از سالمندان را بر عهده می‌گیرند کم هستند.

سالمندان می‌توانند سال‌ها تجربه‌ و مهارت‌ را به دیگران منتقل کنند. اکثر سالمندان انجام چنین کارهایی را به نشستن در منزل و تماشای تلویزیون بهتر می‌دانند. انجام امور داوطلبانه،آموزش دانش و مهارت مورد نیاز به دیگران سالمند را سرگرم کار مفید می‌کند. بعضی سالمندان ترجیح می‌دهند در خانه بمانند زیرا فکر می‌کنند زندگی با پیری به اتمام می‌رسد. درخواست از سالمندان برای ترک رانندگی می‌تواند دشوار باشد، اما می‌دانیم که با پیشروی سن، توانایی رانندگی آن‌ها کاهش می‌یابد.

مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل

همچنین تمرینات توانبخشی منجر به تنظیم سوخت‌ و ساز بدن در جهت کاهش میزان کلسترول و ایجاد تعادل در قند خون خواهد شد. علاوه بر آن به دلیل انجام حرکت‌های متنوع در توانبخشی انعطاف‌پذیری استخوان‌ها و دستگاه حرکتی افزایش پیدا کرده و باعث ایجاد تعادل در بدن افراد کم‌توان خواهد شد. بهبود حافظه انجام تمرینات توانبخشی شناختی می‌تواند به طور قابل توجهی حافظه را بهبود بخشد. تکنیک‌هایی مانند استفاده از تکرار و وظایف یادگیری ساختاریافته به حفظ و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کنند. اگر شرایط نگهداری سالمندان در منزل وجود دارد ولی شما زمان کافی برای مراقبت و نگهداری از او را ندارید، می‌توانید از خدمات مراقبت سالمند در منزل استفاده کنید. اگر سالمند شما به بیماری خاصی مبتلا باشد و شرایط نگهداری و مراقبت از او را در منزل خود نداشته باشید، خانه سالمندان می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

تمامی پرستارانی که توسط آسانیسم به خانه شما اعزام می‌شوند دارای سابقه بالا بوده و از قبل احراز هویت می شوند از طرفی بعد از اعزام پرستار در منزل آسانیسم به صورت دوره‌ای عملکرد پرستار را جهت افزایش کیفیت خدمات نظارت و بررسی می کند. اگر سالمندان شما از نظر مالی به شما وابسته هستند، یک بحث آزاد داشته باشید. اگر احساس کردید که نیاز مالی دارند به آن‌ها بگویید چقدر می‌توانید از نظر مالی به آن‌ها کمک کنید. تمام افراد حتی در زمان سالمندی همچنان نیازهایی از قبیل بهداشت دهان و دندان، نیاز به تغذیه، مراقبت های بهداشتی روزانه، مراقبت از روده و مثانه و خواب کافی دارند. قیمت نگهداری از سالمندان و بیماران در منزل بر اساس کنترل دفع (پوشکی بودن، لگنی بودن)، توانایی حرکت و براساس وزن سالمند متفاوت است و در زمان کارشناسی هزینه‌ دقیق اعلام خواهد شد. اگر برای نگهداری از سالمند و کودک و بیمار نیاز به پرستار با تجربه دارید یا نیاز به تزریقات و پانسمان در منزل دارید،خدمات پرستاری در منزل را با تیم حرفه ای سپید گستر تجربه کنید.

به طور کلی توانبخشی باعث افزایش استقلال و توانایی‌های عملکردی در فرد آسیب دیده می‌شود. از جمله فواید توانبخشی و استفاده از پرستار در منزل می‌توان به آسان بودن انجام درمان فرد اشاره نمود. علاوه بر آن، اعضای خانواده به منظور همراهی بیمار خود در جلسات نیازی به گذراندن ترافیک سخت شهری و مرخصی ندارند. به همین دلیل انرژی بیمار بیشتر به منظور توانبخشی حفظ و متمرکز می‌شود و همین امر باعث حفظ انگیزه فرد برای ادامه کار توانبخشی خواهد بود. هدف اصلی در این نوع از توانبخشی این است که کادر درمان توانمندی‌های فرد سالمند را پیدا نموده و به فرد سالمند کمک کند تا این نقاط قوت و توانایی‌ها را گسترش دهد.

• وظيفه آسانیسم، ارائه خدمات با کیفیت مراقبتی با همراهی کادر مجرب و دلسوز است که تمام این خدمات را با احترام تقدیم خانواده‌ها می‌کند.
• عصاي استاندارد در فردي كه براي تحمل وزن نياز به اندام فوقاني ندارد، مي‌تواند به تعادل کمک کند.
• در نهایت، توجه به نیازهای سالمندان و پرستاران می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی همه اعضای خانواده کمک کند.
{
• در صورتی که چند فرزند هستید با مجوز سایر فرزندان وکالت ‌نامه‌ تهیه کنید تا یکی این مسئولیت را بر عهده بگیرد.
|}{
• برخی به گمان اینکه مراقبت از سالمندان ساده است با یک نگرش سنتی با آنها رفتار می‌کنند.
|}{
• مهم است که در این فرآیند، نظر و ترجیحات سالمندان نیز مد نظر قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که آن‌ها احساس رضایت و امنیت دارند.
|}

در پایان این بررسی جامع در مورد مراقبت از سالمندان، می‌توانیم به این نکته تأکید کنیم که سالمندان نه تنها نیازمند مراقبت‌های جسمی و پزشکی هستند، بلکه به حمایت عاطفی، اجتماعی و روانی نیز نیاز دارند. این دوره از زندگی، هر چند با چالش‌هایی همراه است، اما می‌تواند با کیفیت و رضایت‌بخش باشد، به شرط آنکه مراقبت و حمایت مناسب فراهم آید. با وجود این محدودیت‌ها، اینترنت اشیا پتانسیل زیادی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان دارد. با رفع این محدودیت‌ها و توسعه فناوری‌های جدید، می‌توان از اینترنت اشیا به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مراقبت از سالمندان و حمایت از آن‌ها در زندگی مستقل استفاده کرد. یکی از مهم ترین خدمات توانبخشی سالمندان توانبخشی پزشکی است که حتماً باید توسط یک مراقب فرد مسن با تجربه که دانش کافی در زمینه های پزشکی دارد، انجام شود. در این نوع توانبخشی برای پیشگیری از ابتلای سالمند به بیماری های خاص تلاش می شود و فردی که وظیفه نگهداری از سالمند را بر عهده دارد به او کمک می کند تا با افزایش سن سلامت خود را بهتر حفظ کند.

هدف نهایی توانبخشی، حفظ استقلال و بهبود کیفیت زندگی سالمندان است. توانبخشی در سالمندان یک علم کاملا تخصصی زیر نظر افراد آموزش‌دیده و حرفه‌ای است که به منظور ارتقای کیفیت زندگی افراد سالمند از نظر توانایی‌ جسمی، روان و حضور اجتماعی طراحی شده است. به طور کلی با افزایش سن، در بدن افراد به ویژه سالمندان در اثر ضعف بدنی و بروز بیماری، میزان توانایی‌های جسمی و ذهنی کاهش یافته و همین این امر باعث بروز مشکلات پیچیده‌ای در زندگی افراد خواهد شد. خدمات حمایتی شامل پرستاری در منزل، خدمات توانبخشی، حمل و نقل و برنامه‌های تفریحی و فرهنگی است. این خدمات می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک کنند و از بروز مشکلات جسمانی و روانی جلوگیری کنند. راههای مراقبت از سالمندان کدامند؟، مراقبت از سالمندان یک مسئولیت مهم و حساس است که نیاز به توجه ویژه و دانش کافی دارد.

انواع توانبخشی سالمندان

در مجموع، اینترنت اشیا می‌تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان و حمایت از آنها در زندگی مستقل داشته باشد. یادگیری چرخه زندگی و مسائل اجتماعی، عاطفی و جسمی که در سنین پیری در انتظار افراد جوان است می‌تواند به افراد جوان و میانسال کمک کند تا برای روند پیری خود را آماده کنند. به همین ترتیب، افرادی که عزیزان سالخورده‌ای دارند می‌توانند اطلاعات بسیار ارزشمندی را از روانشناسان سالمندی در مورد بهترین روش مراقبت از عزیزشان در سنین پیری دریافت کنند. به طور خلاصه، روانشناسی سالمندی به ما این توانایی را می‌دهد که سال‌های پیری خود را به بهترین نحو بگذرانیم و به عزیزانمان کمک کنیم تا سال‌های پیری زندگی خود را، با بالاترین سطح ممکن از لحاظ راحتی و آرامش سپری کنند. حمایت عاطفی، تشویق به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و حفظ استقلال از جمله راههای مراقبت از سلامت روانی سالمندان است.

جهت آگاهی بیشتر در مورد توانبخشی سالمندان خواندن مقاله زیر به شما توصیه می شود. در این مقاله تمام نکات کلیدی که باید در این مورد بدانید آورده شده است. با افزایش جمعیت سالمندان در سراسر جهان، توجه به نیازها و چالش‌های این قشر از جامعه اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. سالمندی با تغییرات فیزیکی و روانی همراه است که می‌تواند بر استقلال، سلامت و رفاه سالمندان تأثیر بگذارد. در این میان، فناوری‌های نوین، به‌ویژه اینترنت اشیا (IoT) و راهکارهای هوشمند، در بهبود کیفیت زندگی سالمندان و حمایت از آن‌ها در زندگی مستقل ایفا نقش مهمی می‌کنند.

همچنين هنگامي كه بيمار نياز به استفاده از دستان خود دارد مي‌تواند به تنهايي روي زمين بايستد و لذا خصوصاً براي بيماران همي‌پلژيک مفيد است. البته براي استفاده مناسب بايد همه چهار نقطه عصا به طور همزمان با زمين در تماس باشند. ارتقاء و توانبخشی شناختی یکی از قلمروهای علوم شناختی است که در سال‌های اخیر فعالیت‌ها در این حوزه گسترش یافته است. برای مشاوره رایگان فیزیوتراپی در منزل و یا توانبخشی در منزل با شماره های داخل سایت تماس بگیرید. این ورزش برای تمام بدن مفید است.سالمندانی که زانو درد دارند باید از آن اجتناب کنند یا از دوچرخه ثابت استفاده کنند. به دلیل اهمیت این موضوع مرکز مهرپرور در بخش های زیر به بررسی آن می پردازد.

برخی به گمان اینکه مراقبت از سالمندان ساده است با یک نگرش سنتی با آنها رفتار می‌کنند. گاهی به همان روشی که از کودکانمان مراقبت می‌کنیم با سالمندانمان برخورد میکنیم. رفتار مناسب با سالمند باید در تک تک رفتارهای ما نمود داشته باشد. انجام تمرینات تنفسی باعث می‌شود تا دستگاه عصبی پاراسمپاتیک تحریک شده و علاوه بر آرامش بدن به استراحت بهتر سالمند کمک کند. اکسیژن رسانی بهتر، کاهش فشار خون، تنظیم ضربان قلب از مهم ترین مزایتی انجام تمرینات تنفسی هستند.

در نتیجه، تشخیص دقیق و جامع نیازهای سالمندان مستلزم توجه به تمامی این جنبه‌ها است. این کار نه تنها به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه احترام و عزت نفس آن‌ها را نیز حفظ می‌کند. علاوه بر این، با افزایش میانگین عمر، جمعیت سالمندان رو به افزایش است. این امر بیانگر این حقیقت است که مراقبت از سالمندان نیازمند توجه و برنامه‌ریزی بیشتری است. ما باید سیستم‌ها و رویکردهایی را توسعه دهیم که نه تنها به نیازهای پزشکی سالمندان پاسخ دهد بلکه از سلامت روانی و کیفیت زندگی آن‌ها نیز حمایت کند.

به طور کلی تمرینات توانبخشی باعث افزایش سوخت و ساز موثر در بدن سالمند شده که این امر باعث افزایش تعادل در قسمت های مختلف بدن و جلوگیری از پیشروی پوکی استخوان‌ها در فرد سالمند می‌شد. علاوه بر آن به دلیل بهبود و ارتقای عملکرد دستگاه تنفسی منجر به افزایش شادابی و بهبود عملکرد و حفظ سلامت او خواهد شد. نگهداری سالمند در منزل مناسب سالمندانی است که به دلیل از دست دادن توانایی جسمی یا مشکلات روانی از جمله آلزایمر نیاز به نگهداری دارند و یا به دلیل تنهایی نیاز به شخصی دارند تا در امور شخصی و کارهای منزل به آن‌ها کمک کند. ارائه خدمات از سوی پرستاران در خانه سالمندان محدود است، زیرا تعداد افراد تحت مراقبت بیشتر بوده و یک پرستار باید همزمان مراقب چند نفر باشد. در مقابل مراقبت از سالمندان در منزل توسط مراقب سالمند اختصاصی بوده و مطابق با نیازهای فرد است. علاوه بر تمام نکاتی که در این مقاله در مورد مراقبت از سالمندان در خانه ذکر شد، می‌توانید به والدین یا عزیزان سالمند خود عشق بورزید و همیشه در کنار آنها باشید.

یکی دیگر از عواملی که موجب ناتوانی در راه رفتن سالمندان می شود، عدم تشخیص رنگ های نزدیک به هم است که این باعث می‌شود هنگام راه رفتن سالمندان تعادل خود را از دست بدهند. به این معنی که ممکن است آن ها نتوانند تمایز رنگ فرش یا پارکت را با رنگ کف یا پله تشخیص دهند. انجام برخی از ورزش ها برای توانبخشی سالمندان بسیار مناسب تر است و به آن ها کمک می کند تا شرایط جسمی بهتری را تجربه کنند. در ادامه به برخی ورزش هایی مفید برای توانبخشی سالمندان اشاره شده است. هر یک از این خدمات می تواند به سالمندانی با شرایط خاص کمک کند و توانایی آن ها را افزایش دهد. این افراد بعد از اینکه از مزایای توانبخشی بهره مند می شوند توانایی های حرکتی، انعطاف پذیری و وضعیت بدنی بهتری به دست می آورند و می توانند بسیاری از کارهای روزمره زندگی را خودشان و بدون کمک دیگران انجام دهند.

چوب‌دستی‌های ساعد (lofstrand)، يک دستبند به دور ابتدای ساعد و يک دستگيره در پايين خود دارند که اندام فوقاني دو طرف را در مواقع نياز به تحمل وزن حمايت می‌کند. اين امر به بيمار اجازه می‌دهد که بدون نياز به انداختن چوب، دست‌هايش آزاد باشد که اين مساله استفاده از آن را به خصوص بر روی پله‌ها راحت‌تر می‌کند. يک عصاي استاندارد معمولاً دسته‌‌اي چتري دارد که به دليل فشار روي کف دست ممکن است خطر سندرم تونل کارپال را افزايش دهد. دسته‌ تفنگي که به دليل شباهت به ته قنداق تفنگ اين نام به آن اطلاق مي‌شود، دسته‌ای صاف است که بيش از همه در عصاهاي خميده به کار مي‌رود. عصاي چهارپايه (که معمولاً به آن quad cane اطلاق مي‌شود)، عصايي با چهار پايه است که سطح اتکاي بزرگ‌تري ايجاد مي‌کند و امکان تحمل وزن بيشتر توسط اندام فوقاني را فراهم مي‌نمايد.

همانطور که رابطه با دوستان نزدیک و اعضای خانواده مهم است برقراری ارتباط با همسایگان و دیگر اعضای جامعه نیز نقش مهمی در زندگی فرد ایفا می کند. داشتن شبکه ای از افراد حامی و پیشتیان در نزدیکی و در دسترس سالمند به او کمک می کند تا احساس امنیت و راحتی کند و رضایت خاطر ناشی از ارتباط داشتن را تجربه کند. علاوه بر تمام نکاتی که این مقاله درباره‌ی نگهداری سالمند در منزل گفته شد، شما می‌توانید به والدین یا عزیزان سالخورده‌تان عشق بورزید و همیشه در کنارشان باشید. در غالب اوقات، جوان‌ترها به نیازهای جسمی و مادی سالمندان فکر می‌کنند؛ با این حال، غالبا نیازهای اجتماعی یا روان‌شناختی‌شان نادیده گرفته می‌شوند. در این مقاله از سایت دکتر امیر حسین لطفی، به طور کامل نکاتی را برای مراقبت از سالمندان بررسی کردیم.

چگونگی مراقبت از سالمندان نه تنها از منظر انسانی بلکه از دیدگاه اجتماعی نیز اهمیت زیادی دارد. سالمندان نیازمند حمایت و مراقبت خاصی هستند که شامل جنبه‌های جسمانی، روانی و اجتماعی می‌شود. از این رو، شناخت و به‌کارگیری راهکارهای مراقبت از سالمندان می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی‌شان کمک کند. مرکز خدمات پرستاری تهران درمان با در اختیار داشتن کادری مجرب و متخصص از پزشکان و پرستاران، توانبخشی سالمندان در منزل را با  بالاترین کیفیت و به بهترین شکل انجام خواهد داد. فقط کافیست با این مرکز از طریق پیج اینستاگرام تهران درمان و یا شماره های موجود در سایت تماس حاصل نمایید تا در اسرع وقت پزشک و پرستار سالمند در محل حاضر شده و خدمات مورد نیاز مددجو را شناسایی کرده و بهترین نحو به  آنها پاسخگو باشند. سالمندی مرحله‌ای از زندگی است که با تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی همراه است.

همان‌طور که در متن بالا اشاره شد توانبخشی انجام مجموعه‌ای از اعمال مفید است. توانبخشی شناختی همچنین تاثیر مثبتی بر هیجانات دارد و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و احساسات منفی ناشی از افت شناختی را کاهش می‌دهد و منجر به استقلال فردی می گردد. قیمت پرستار سالمند به عواملی چون ساعات کاری پرستار، خدمات مورد نیاز فرد دریافت کننده سرویس، وضعیت جسمانی و روحی سالمند و محدوده محل سکونت بستگی دارد. سالمندان هر چقدر هم در بدترین شرایط جسمانی و روحی باشند باز هم دوست دارند در خانه خود بمانند. حضور پرستار شبانه روزی در منزل نه تنها در روند بهبود سالمندتان تاثیر مثبت دارد بلکه او را از سایر بیماری‌های واگیردار و عفونی که در محیط های شلوغ وجود دارد ایمن نگه میدارد. ما می‌دانیم که وقتی کهولت سن فردی را فرا می‌گیرد، رانندگی برایشان دشوار است.

در دوران سالمندی، سرعت واکنش‌ها کاهش می‌یابد، بدن دچار سفتی می‌شود و رانندگی آن‌ها غیرمعمول و خطرناک می‌شود. وقتی از آن‌ها می‌خواهید رانندگی نکنند، ممکن است دچار افسردگی شوند. برخی نیز ممکن است به شدت لجوجی کنند و به توصیه‌های شما توجهی نداشته باشند. اگر همچنان بر استفاده از خودروی شخصی اصرار دارد و از توان مالی برخوردار است، می‌توانید برایش یک راننده استخدام کنید یا او را تشویق کنید از وسایل نقلیه آسان‌تری استفاده کند. نیازهای اصلی سالمندان شامل نیازهای جسمانی، عاطفی و روانی، استقلال و خودمختاری، سلامت تغذیه‌ای و فیزیکی، مدیریت شرایط پزشکی، و حمایت اجتماعی و فرهنگی است.

در این مقاله از سیناکر با ما همراه باشید تا راهکارهای هوشمند مراقبت از سالمندان را بررسی کنیم. توانبخشی سالمندان مجموعه‌ای از اقدامات و برنامه‌ها است که با هدف بهبود کیفیت زندگی افراد مسن و کمک به آن‌ها در حفظ و بازیابی استقلال، قدرت، تحرک و کارکردهای جسمی و ذهنی انجام می‌شود. این فرایند شامل مداخلات فیزیکی، روانی و اجتماعی است که به سالمندان کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن با مشکلات سلامتی طبیعی ناشی از پیری مقابله کنند. امروزه نقش پرستاران سالمند در کاهش دغدغه های خانواده ها و بهبود کیفیت زندگی، بر کسی پوشیده نیست. این پرستاران با شناخت نیازهای خاص هر فرد، نه تنها به حفظ سلامت جسمانی آنها کمک می‌کنند بلکه به تقویت روحیه و احساس رضایت از زندگی نیز می‌پردازند. در بسیاری از موارد، سالمندان با مشکلات تنهایی و افسردگی مواجه هستند.

در این نوع توانبخشی سالمندان، افراد متخصص سعی می‌کند تا مشکلات اجتماعی پیش روی افراد سالمند را برطرف کند. توانبخشی شناختی و سالمندی فعال استراتژی‌های متصل به هم هستند که هدفشان بهبود عملکردهای شناختی و کیفیت کلی زندگی افراد مسن است. این رویکردها از تمرینات علمی و تنظیمات سبک زندگی بهره می‌گیرند تا چابکی ذهنی و سلامتی جسمی را ترویج دهند و زندگی پربارتری را فراهم کنند. نگهداری سالمند در منزل باعث می شود تا افراد سالمند رابطه‌ی خود را با دوستان و آشنایان حفظ کنند. این کار همچنین به سرحالی و مشغول بودن آنها کمک می کند و تا حدودی این امکان را به آن‌ها می‌دهد که با بیماری آلزایمر مبارزه کنند.

گفتگو و تعامل منظم با آنان، شرکت در کلاس‌های آموزشی و برنامه‌های تفریحی می‌تواند به کاهش احساس تنهایی و افسردگی کمک کند. یکی دیگر از انواع توانبخشی سالمندان که توسط افراد متخصص ارائه می شود، توانبخشی آموزشی است. در این نوع توانبخشی به فرد مسن کمک می شود تا با مصرف غذاهای سالم، مراقبت های شخصی، شناخت رفتارهای خطرناک و همچنین روش هایی برای کاهش عوارض سالمندی زندگی بهتری را در این دوران از زندگی تجربه کند. کاردرمانی می‌تواند شامل جلساتی برای بهبود تعاملات اجتماعی سالمندان نیز باشد. تمرینات گروهی و فعالیت‌های جمعی، سالمندان را به برقراری ارتباطات اجتماعی تشویق کرده و احساس انزوا را کاهش می‌دهد. توانبخشی به طور کلی مناسب بیماران با کاهش توان حرکتی، افراد دارای بیماری جسمی سخت، افراد ترخیص شده از بیمارستان، افراد درگیر تصادفات جاده‌ای، سالمندان کم‌توان است.

این ها فقط خلاصه‌ای از کارهایی است که باید به عنوان یک مراقب سالمند در منزل انجام دهید. اگر در کرج زندگی میکنید و به یک مراقب سالمند در منزل کرج احتیاج دارید می‌توانید مراقب بگیرید. اگر برای مراقبت از عزیزانتان نیاز به مراقب در منزل دارید میتوانید از خدمات نگهداری از سالمند در تهران بهره گیرید. برای دریافت خدمات میتوانید درخواست خود را ثبت ‌کرده و در کوتاه‌‌ ترین زمان ممکن از خدمات ما بهره‌مند شوید. پس از ثبت درخواست شما کارشناسان ما جهت هماهنگی‌های بیشتر با شما تماس خواهند گرفت با توجه به نیازتان پرستار مورد نظر را به منزلتان اعزام خواهند کرد.

توانبخشی (Rehabilitation) به معنای برگرداندن توانایی ، جایگاه قانونی و اجتماعی فرد ناتوان به او می باشد. به مجموعه تدابیر و اقدامات هماهنگ شامل خدمات پزشکی، پیراپزشکی، اقتصادی، اجتماعی و حرفه ای توانبخشی می گویند. سلامت ذهنی فعال ماندن از لحاظ ذهنی از طریق یادگیری مداوم و مشارکت اجتماعی برای سلامت شناختی ضروری است. فعالیت‌هایی مانند خواندن، پازل‌ها و تعاملات اجتماعی مغز را تحریک کرده و خطر افت شناختی را کاهش می‌دهند. برای پیدا کردن پاسخ این سوالات مزایا و معایب خانه سالمندان را در نظر بگیرید تا بتوانید بهترین تصمیم را برای والدین خود بگیرید. برای آمادگی و اطلاعات بیشتر بهتر است شایعترین بیماری های دوران پیری را بشناسید.

مسائلی مانند ضعف بینایی و مشکلات حافظه، مصرف دارو را برای سالمندان خطرناک می‌کند. روی داروها برچسب بزنید و نحوه مصرف آن‌ها را با حروف درشت بنویسید. همچنین، داروها را به صورت جداگانه در کشوها یا قفسه‌های مجزا قرار دهید. حفظ سلامت در سالمندی به شیوه زندگی (life style) افراد در طول زندگی بستگی کامل دارد. ناتوانی در راه رفتن سالمندان، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عدم تعادل و کنترل هنگام راه رفتن، تاری دید به دلیل بیماری‌های مانند آب مروارید و گلوکوم، مشکلات مفصل و استخوان ها مانند آرتروز چرخش ناگهانی مچ پا، کم کاری تیروئید و… باشد.

پس در صورتی که در این دو شهر زندگی می‌کنید می‌توانید به شرکت تماس بگیرید و پرستار سالمند در کرج یا تهران درخواست دهید. نسبت به مشکلات زندگی آن‌ها حساس‌تر و هوشیارتر باشید، به خصوص اگر دیدید که شروع به از دست دادن حافظه یا عملکردهای بدن کرده‌اند. سالمندانی که تنها زندگی می کنند نیاز به حفظ روابط اجتماعی دارند. فعالیت های گروهی مانند پیاده روی گروهی، بازی های گروهی، خرید یا صحبت کردن برای سالمندان مفید است. با بالا رفتن سن، گاه به گاه تکرار کردن یک داستان احتمالا طبیعی است.

با توجه به نیازهای خاص سالمندان، ارائه مراقبت‌های مناسب و به‌موقع می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی آنان کمک کند و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. آموزش و آگاهی خانواده‌ها، استفاده از خدمات حمایتی و ایجاد محیطی امن و مناسب برای زندگی آن‌ها از جمله نکات مهم در مراقبت از سالمندان است. با توجه به افزایش جمعیت سالمندان در جامعه، توجه به این نکات و ارائه مراقبت‌های لازم می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی آنان کمک کند. توانبخشی یعنی کمک به سالمندان برای بهبود بهتر شرایط و کیفیت زندگی تا آن ها بتوانند بر ناتوانایی های خود غلبه کنند. توانبخشی مجموعه ای از فرایند هاست که از علوم پزشکی، اعصاب و روان و… به صورت حرفه ای  جهت بهبود کیفیت زندگی سالمندانی که با مشکلات روزمره ناشی از بیماری های مزمن روبرو هستند، کمک می گیرد. اما توانبخشی سالمندان به تخصص و مهارت نیاز دارد و باید توسط افراد متخصص در این حوزه انجام شود.